ATELIER
"Se poser, respirer, s'ancrer, se rassurer pour être
reconnecté à soi"
« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes. »
– Anaïs NIN
Prendre un moment pour souffler, apaiser ses tensions, retrouver son calme, se recentrer afin de regagner une vision claire et faire émerger des solutions concrètes et durables.
ATELIER
"Se re.connaître pour s'aligner à l'essentiel"
Mieux se connaître pour faire des choix alignés (profils de personnalité, introspection, valeurs, besoins…).
Renforcer sa confiance en soi !
En individuel sur rendez-vous.
« Connais-toi toi-même. »
– Socrate
ATELIER
"Prendre de la hauteur et gagner de la liberté"
Comprendre les différents fonctionnements, les dynamiques relationnelles et poser des limites saines (assertivité, empathie, respect de soi, savoir dire non, profils de personnalités…).
« Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes. »
– Carl Gustav JUNG